100 consejos para que tu cerebro viva 100 años (Now Books) Psicología Práctica 16 noviembre 2015

Para llegar a la vejez con un cerebro que funcione eficazmente es preciso combatir el estrés, hacer ejercicio físico, dormir bien, comer sano y entrenar la mente. Cada página de este libro contiene un consejo fácil que, si lo llevas a la práctica, resulta muy efectivo para mantener tu cerebro en plena forma... ¡hasta los 100 años!

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